明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
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大掃除をしていて
天井の照明器具を外そうとしたとき、
お台所の高い場所の掃除をしようとしたとき、
あれ？
去年は、届いたのに、今年は届かない…
そんなことはありませんでしたか？
背が縮んだこともあるかもですが、、
肩甲骨を動かすための筋肉がかたく
肩の関節の可動域が小さくなったのかも知れません。
ここのところの運動不足？
デスクワークが増えた？
ゴルフの回数が減った？
ジムをやめた？
いろんな原因が考えられます。
一緒に原因を考えて
（一人だと 当たり前になってわからなかったことも 誰かと一緒に考えると ひらめいたり、気づいたりする）
ともに 2年前の体に戻していきませんか？
ビッグハートマム整体院
山本しのぶ
2021.01.02