カーブスへ通ってからちょうど１ヶ月が経ちました。
１０月は１０回行けたよ！
体重も気になりますが・・・
今日は、計測の日でした
骨格筋率が アップ
体脂肪が ダウン
その証拠？に、体重は500ｇほど増えてました
体重増えるのは悲しいけど、
筋肉が増えたら体重って増えるんだよね～
（脂肪の方が軽いので）
いまは、、、ガマンガマン
今は、燃焼系の身体へ、、、 基礎代謝を上げて、燃焼系～燃焼系
＜お知らせ＞
先日お知らせしました「子ども連れでも参加できるママのための異業種交流ランチ会」
申し込みの締め切りが１１月１０日となってるようです。
このブログのメッセージでも
ビッグハートマムへメールでも
お電話でも 050-1487-7123
使いやすいご連絡方法でお申し込みやお問合せお待ちしてますね～
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肩コリ、腰痛、骨盤、ストレス、心身の疲労、産前産後の不調など・・・
しんどい時は、ココ！ カラダを楽にするところ
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ボディケア整体 ビッグハートマム
院長 山本 しのぶ
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〒550-0002
大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号
【ご予約・お問合わせ】 TEL/FAX 050-1487-7123
【メール】 mom.shinobu@b-mom.biz
【ホームページ 一般】 http://b-mom.biz
【ホームページ ママ・女性専用】 http://b-momom.jimdo.com/
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