こんにちは
春日市のエステサロン
美工房 メロウです。
12月最後の週になりましたね
メロウは年末も駆け抜けて行きますよ〜
何かと忙しくなる年末ですが
やっぱりお肌と身体に疲れを残さない為にも
しっかり睡眠を取りたいですね
お肌にも良くない酸化!
紫外線や仕事や家事、育児、介護と
気づかないうちに
『酸化ストレス』がたまって
睡眠不足や疲労の原因になるそうです。
すると「睡眠の質が下がり、疲労感も抜けず、 さらに酸化ストレスが増えて…」の負のループに。
なかなか忙しい毎日を送ってると
難しいと思いますが
やっぱり規則正しい生活を送りながら
身体に良い食事を心がけるのが
大事になりますね
それにストレスをため込まない事ですね〜
お肌にとっても身体にとっても
リフレッシュする事は大事です
本日も年内最後に
お肌と身体のリフレッシュに
ご来店頂きました。
背面トリートメントで凝り固まった身体を
ほぐさせてもらいました。
その後のエステではぐっすりと
眠られてました
起きた時にはお肌も身体もスッキリ‼️
一年の締めくくりが出来ましたね
*メロウ年末年始ご案内*
12月28日通常営業
29日通常営業(オンライン注文最終発送)
30日10:00〜16:00
31日お休み
1月1日〜5日お休み
6日通常営業
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