脳の老化を考える☆その１…
運動言語、意欲、思考、判断、感情などを司る大脳にある、前頭葉の萎縮から脳の老化は始まると云われます～早ければ40代から記憶力より先に、意欲、思考力や運動言語能力は早く老いること、と。もちろん個人差があるお話です行動にみる症例はいっぱいありますが、ひとつに絞って書くと、慣れたことしかしなくなる…が挙げられます。思い当たる方は先ず、前頭葉に刺激を与えることが、脳の老化を遅らせる近道！だそうですよ身近にいつもお世話になってる（故人も含めてですが)淑女な女性が存在しますその女性たちに共通して感じることは☆好奇心旺盛！よく笑うし、よく喋るし、、、一番驚くべきは、歳に合わずよく動くこと！笑、動けるバワーの源ってなんだろう？と、健康、脳の若さ、ヒトが好き。ってことが上手く循環してるのかな、、辿り着けませんけど…話が脱線しましたが、ストレスがあると脳の老化も加速していきます…☆具体的に脳の老化をケアする方法はまた今度にします～山咲千里さんの著書｢贅沢な悩み｣ ストレスはなくせるか～の中にあるストレスの、根本解決策は、まるで自分の答えと同じでした耐えるものでもなく受け入れるものでもないそれしか解りませんいつだったか？稲妻が不気味だった日の風景
