皆さまこんにちわ~音符
久し振りの更新です^^;;

今日こそは、、と。ブログ気合いです!?(笑)

さて
昨日は27℃
日射しがメッチャ暑い1日でした(^-^;


昨日は主人半ドン!
娘休み!私は自分の都合でさせてもらってるので、午後からマッタリ。。


遅めのお昼は主人の希望で琴壱へDASH!

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こちらの細かく刻んだメンマと厚くて芯のある食感のメンマ
も大好き好き音符

暑い日の熱々ラーメン美味しかったっ

このあとは睡魔に襲われお昼寝(≧∇≦)

なんとまぁ寝過ぎて、目覚めたら17時過ぎてた(><)
お昼遅かったしお腹も空かないので
買い物してから皆で
くら寿司で夕飯DASH!
「出たビックリマーク手抜き主婦あせる

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なぜか納豆巻きを捉えてしまう(笑)

おビアはもっちろん


続いてますよチョキキラキラキラキラ

日曜の夜、温泉で測定したら、-0、9^^
約1ヶ月で3キロ減量ですチョキキラキラキラキラ

食べる量もちょっとは控えめに気をつけてますが
ラーメンや甘いものは我慢せずに食べてます(^◇^)

ただ空腹に気をつけてドカ食いをしないようにしてます
娘の練乳ストロベリー音符
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シャジ持って構えてる!?

今のかき氷って
ほんとふわふわして
頭キーンとならないキラキラ

お寿司5皿でお腹いっぱいになり、でも
〆になんかデザートが食べたくなり、、

プリンタルトを!?
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他にも美味しそうなデザートありましたけどね、くら寿司安くて最高音符キラキラキラキラ


最後にガリで想いだし~~の自家製甘酢生姜ビックリマーク
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これ、美味しいです(^◇^)
生姜の皮ごとスライスをお酢、ハチミツ、塩、砂糖でお好みにブレンド、その中に浸して冷蔵。

市販のピンクの甘酢生姜に似た味が簡単に出来ましたチョキ

血中コレステロールが高めな時、良いそうですよ!

主人は汗吹き出しながら食べてます(笑)
夏バテ防止にもd(⌒ー⌒)!かも
ですラブラブ