夏休み。
時間があれば、クーラーのきいた部屋で読書に費やすのも、また一興📖🎐☺
特に、メンタルヘルスに関する2冊を、ご紹介致します。
まずは、現代人ならば1度は考えざるを得ない、「むなしさ」という感情をどうするか、という問題を書いた、この新書。
↓
↓
↓
↓
↓
「むなしさ」という感情はなんなのか？という極めて現代的な我らの課題を、色々な視点から見極める、というとっても面白い本でした。
元フォーク・クルセダーズの、現在精神科医きたやまおさむ氏の著書で、元芸能人ならではの視野も、とても興味深く読まさせていただきました。
現在のメンタルヘルスの最前線を知りたいならば、この新書
↓
↓
↓
↓
↓
それぞれ、違った病名の名医たちが、今のメンタルヘルスの最新の治療法を語っております。
依存症、発達障害、統合失調症、うつ、などなど…
今の治療に限界を感じていたり、失望している、メンタルの患者さんに、是非読んでほしいと思います。
必ずや、希望を見いだせるはずです✨
本を紹介するのは、なかなか難しいですが、この2冊は、読んで損することはないと思われます☺
虚無的な感情を整理したいなら前者、メンタルヘルスの治療に行き詰まったなら後者。
夏休みの読書に、いかがでしょうか？📚👀✨🎐