何をやっても、やせない、、
それは、
痩せスイッチがオフなのでは？？😰
好きなもの食べても太らない！
いつも、はつらつ！キレイで、スレンダー！
それは、痩せスイッチが オン💕💕
なのですね(≧∀≦)
私も、わかる！
オフだったから、、
食べたもの、思い返しても、、あまり食べてないし、でも、痩せない、、
スイッチがオフだと、何やっても、急には痩せないし、、
疲れやすい、
オフから、オンへ✨✨✨
スイッチオフになってる、パーツを探して、きちんとメンテナンスすれば！
3日で効果がみえてきますよ〜〜✌️✌️✌️
まずは！
腸から、みてみましょうー(≧∀≦)
便秘だけじゃない！
どんな不調かチェックしましょ💕
【下垂腸】は、下腹ぽっこり、、腹筋つけましょ
【つまり腸】は、下半身太り、便秘がち、、〜〜水分をとり、お腹をさすってあげて！
【むくみ腸】は、全身むくみ、〜〜まずは、ストレッチや、リンパマッサージで、身体をいたわりましょう(≧∀≦)
ずーと同じ姿勢も良くないわ😰
腸が変われば、スイッチ オン！！
食べたものや、飲んだものを流してくれますよー！
やっぱり、自分の身体は自分でメンテナンス😊😊
さするだけ！
クルクルってね〜〜(≧∀≦)
流れますよ！
スルスルって朝 お通じがある事が、
スイッチオン！の合図かも💕
ハッピーダイエットインストラクター
マミでした✨✨