こんにちわ。
最近急に暖かくなったり寒くなったりで毎日大変!
日曜日はたまたま千波湖に行く用事があり、17時ころだというのに、
半袖の子供が多数・・・かき氷
を食べていました。
かと思えば今日は真冬のような・・・今がどの季節かわからなくなりつつあります。
それはさておき
今日も朝早くから会員さまがサーキットトレーニング
をやりにいらしています♪
本当に皆様すばらしい
・・・スタッフ一同感服
です。
B-line！南町店では、音楽に合わせて油圧マシン
とジョギングボード
を交互に
行います。
ジョギングボードの上では簡単な、でも計算された体操
なので
真剣にやると、かなりのエネルギーが消費しているのが分かります。
運動が好きじゃない、
運動は好きだけどジムが面倒、
どうやって動いたらいいかいまいち分からない
という方は体操⇒マシン⇒体操⇒マシン と動けばいいだけなので
ちょっとおススメな内容だと思います。
仕事に来るたびに聞こえてくる音楽ですが、
飽きがこなく
よし！やるぞ！とスイッチが入ります♪
是非是非スイッチ入れに来てみてはいかがですか？
無料体験も随時やってます！
B-line！南町店
