こんにちわ。

最近急に暖かくなったり寒くなったりで毎日大変!ニコニコショボーン

 

日曜日はたまたま千波湖に行く用事があり、17時ころだというのに、

半袖の子供が多数・・・かき氷カキ氷を食べていました。

 

かと思えば今日は真冬のような・・・今がどの季節かわからなくなりつつあります。はてなマークキョロキョロはてなマーク

 

それはさておき

今日も朝早くから会員さまがサーキットトレーニングランニングをやりにいらしています♪

 

本当に皆様すばらしいおねがい・・・スタッフ一同感服飛び出すハートです。

 

B-line!南町店では、音楽に合わせて油圧マシンダンベルとジョギングボード足を交互に

行います。ダンベル足ダンベル足

 

ジョギングボードの上では簡単な、でも計算された体操バレエなので

真剣にやると、かなりのエネルギーが消費しているのが分かります。

 

運動が好きじゃない、

運動は好きだけどジムが面倒、

どうやって動いたらいいかいまいち分からない

という方は体操⇒マシン⇒体操⇒マシン と動けばいいだけなので

ちょっとおススメな内容だと思います。

 

仕事に来るたびに聞こえてくる音楽ですが、

飽きがこなく

よし!やるぞ!とスイッチが入ります♪

 

是非是非スイッチ入れに来てみてはいかがですか?

無料体験も随時やってます!

ラブ

 

 

B-line!南町店