今日はべっこんと自分の情けなさにへこんだょ。
身の丈にあってないと言われたような気がして悲しくなった。
世の中にはいろいろな場所でいろいろな人が
働いて、生活している。
私は何をしていきたいのだろうか？
いきなり出る答えではないと思うけど…
じっくり考えて答えを出さないといけないんだろうな。ねっ!?
私の場合は考えすぎ？？
優柔不断な私をうまくコントロールができません
今まで自分のデジカメだとＰＣに取り込むのに
手間がかかちゃってたから、写真をほとんどＵＰしなかったんだけど．．．
昨日携帯電話のマイクロＳＤを手に入れたから
携帯でとった写真ならすぐに取り込むことができるようになった～～
ばんざーーーい！！！
なんせ、機械が得意じゃないもんだからね；；；
こんなことでも嬉しいんですよ？
さてさて、今日のお話…低カロ★ヌードルってことで
最近のわたしのお昼ごはんは良くないとおもいつつも
カップラーメン
すぐ食べれるのがやっぱり素敵
いつもはカップスープ？のカレー味が大好きなんだけど
今日は家になかったのでコチラ↓
丸ちゃんめんずくり～～～♪
ノンフライだからカロリーが２２７しかないのーー
よくないですか？？
これからもお世話になります！！
昔はよく動いていたけれど、最近はなんだかじっとしている
テレビを見てる。考えている。うーーーーん
ってなちゃってる
ことが多い気がする。
今日もジムに行きましたーとかって日記書いてたのが懐かしいなぁ
悪循環な気がする毎日…
どうにかして打破したい！！！基本楽しんでいたい～～私。
笑ってたくて、何かに取り組んでいたい。
体を動かしたいな～とふと思い付いた。
もう、桜が散り始めて、ちょっとづつ暖かくなっているよね。
お散歩とかジョギングにも気軽にでかけられるかな？
時間を見つけられるようにしようっ！！
やっぱり、朝とか夜のお風呂に入る前がいいかな？？
ランニングとかウォーキングしてる人、素敵ですね＾＾
夫婦でウォーキングとかしていらしゃる方々を見かけると
なんだか幸せな気持ちになります。
いいなぁ～
私も初めて、毎日体重を測って⇒日々の＋/－を日記に
書いていけるようにしたいなっ♪
いやっ！そうします！！！続くかな？？ドキドキ
昨日、ハニージンジャーなるものを作った私
さっそく朝起きて、作ってみましたよ⇒★ハニージンやーミルク★
ジャムの瓶に入れて作ったんですけど、見てみたら
なんか、はちみつが水っぽくなってる？
生姜がなんか、色が濃くなってる？という感じでした。
常温で置いておいてしまったからかな？？
正解っ
っていうのがどんな状態なのかわからないけど…
おそるおそる、ミルクくをチンしてスプーンで２杯いれてみた。
まぜまぜまぜ・・・
お味は～「うん、おいしいっ」という感じ。
やっぱりスライスしてあるジンジャーは飲み込むのに苦労する；；
次はもっと、細かく切って入れるｏｒすり下ろしたほうがいいかな？
と思いました。
実は、おとといからこれもまた母親に勧められて
青汁生活！！を送っている私ｗ
途中で青汁の粉末も入れてみた（笑
うん！まずくない！ってかむしろいい感じ？？
一石二鳥で、これから毎朝ジンジャーハニー青汁ミルク（笑
って、材料の名前を並べただけだけど…続けてみようと思います
目指せ！便秘解消＆冷え性改善！＝ダイエット？？
母親からのおすすめで
朝ショウガ！！！始めますっ！！
朝っていってるけど、たぶん気の向いたときに
１日１回くらいのペースでやっていきたいです。
やっぱり女の子は体を温めるのが大事らしくって
ショウガは体温を上げてくれるんだって！
体温が上がれば、その分消費カロリーもＵＰ
ダイエット効果も得られるというわけらしいです
私が挑戦する方法は《ハニージンジャー》
作り方は簡単で⇒はちみつ１００ｇに皮つき生姜スライスを４０ｇ
入れて、半日以上つけておくっていうもの＾＾
めんどくさがりな私でも作れますよね（笑
今日、作ってみたので明日の朝には使えます
お湯でわるだけでもいいし、ホットミルクに混ぜてもＯＫ～
さて、効果はいかに？？