昔はよく動いていたけれど、最近はなんだかじっとしている
テレビを見てる。考えている。うーーーーん
ってなちゃってる
ことが多い気がする。
今日もジムに行きましたーとかって日記書いてたのが懐かしいなぁ
悪循環な気がする毎日…
どうにかして打破したい！！！基本楽しんでいたい～～私。
笑ってたくて、何かに取り組んでいたい。
体を動かしたいな～とふと思い付いた。
もう、桜が散り始めて、ちょっとづつ暖かくなっているよね。
お散歩とかジョギングにも気軽にでかけられるかな？
時間を見つけられるようにしようっ！！
やっぱり、朝とか夜のお風呂に入る前がいいかな？？
ランニングとかウォーキングしてる人、素敵ですね＾＾
夫婦でウォーキングとかしていらしゃる方々を見かけると
なんだか幸せな気持ちになります。
いいなぁ～
私も初めて、毎日体重を測って⇒日々の＋/－を日記に
書いていけるようにしたいなっ♪
いやっ！そうします！！！続くかな？？ドキドキ