仕事終わりのヨガ☆

今日は仕事が早くおわったので
ヨガクラスに行って来ました
意外といけた！
そして、今日もぐっすり眠れそうですv(^-^)v

体が硬いのは重々承知の上だけど
骨盤の歪みみたいな、自分の閉じた体
を毎回感じます。
日々の姿勢を正すことや柔軟体操の
積み重ねだなと学ぶことができました

今日の先生はちょっとスパルタでした
でも丁度よかったかも。
前向きな気持ちで今日を終えます

ぐっない。


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新しいことに挑戦！

体験レッスンに行って、その日に
入会を決意！

ホットヨガ始めました

思い立ったが吉日です

休みの日に2日連続で参加☆
次は仕事終わりの参加も挑戦したいな

今日のごはんは
朝ヨーグルトバナナAND味噌汁
昼スパゲッティ、サラダ
夜パスタ、お味噌汁

お腹少し空いてるけど…
朝ごはんを楽しみにベッドへ入ります
グッナイ


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休日の朝ガスト

選んだのはフレンチトーストセット！
実物はこんな感じ～

nothing fancyだけど、十分☆

これで、ドリンクバー&日替スープ
ゆっくり過ごせて399円

次の予定までのんびりできます

朝の6時～☆11時までで、実は数分
遅れで滑り込んだんだけど、快く
モーニングセットを出してくれたよ
スペシャル感謝～～
ごひいきにさせていただきますわ

ちなみにコレが本日のスープ👇

フレンチトーストには合わないかな
でも甘さに塩気で意外と
GOODかも

よしっ、ゆっくりガスト時間楽しも


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春になって、来たのは...浅草！

友達に会いに浅草に来たよん♪
少し早くついたから、ドトールで
休憩中

春分の日にぴったりなドリンク
がお供です。＊桜ラテ＊

桜の葉が香りますゎ。
ほんのりピンクで気分も上がる
皆さんのガールズトークにも
桜ラテで花を添えてみてください



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Love&happiness

今日は幸せをたくさん
分けてもらいました(o^^o)
私もhappyです

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