産後ダイエット☆緑茶で挑戦！

産後に母乳育児をしていたら、するっと元の体重、またはそれ以上に落ちるからと母に言われ、特にダイエットを意識せずきました。

娘もあと二ヶ月で1歳になろうとしています。が、私の体重と言えば。。。

妊娠前より＋5キロを行ったり来たり。
さらには、お腹周りがたるんできました。
がびーーーんΣ(・∀・；)

娘の離乳食が順調に進んでいるし、ダイエット始めようと思い立ちました。
目標は－5キロ!!!

母乳育児でカフェインを気にしていたのですが、カフェイン解禁！緑茶でダイエットに挑戦しようと思います。

なぜ緑茶かというと。。

お友達から賞味期限切れ前の緑茶のティーバッグをたくさんもらったからｗ

一日3杯を目標に摂取してみようと思います。たったこれだけで、どのような変化が出るのでしょうか。何も変わらないかも??

ブログでも体重の±や、体、体調の変化を毎日更新していこうと思います。そうすることで続くかな。期間はもらったティーバッグがなくなるまで。

とりあえず、今日は1杯をアイスティーで飲んでみました。そしたら、緑茶の効果かどうかはわかりませんが、飲んですぐに便意が！ヮ(ﾟдﾟ)ォ! しかも、するっとたくさん出てきたんです。

なんだか期待できそうです。頑張るぞー。

初日なので体重の±は0！