私が常に頭の片隅においている単語…
それは・・・
THE ダイエット ！！！！
隅っこに隠れてた彼女を呼び起こしました。
それが、つい3日前…(笑)
3日前から最低30分のウォーキングを毎日しています。
3日坊主の私には今日が重要な役割を果たします。
今日も明日も実行できれば、
まずは3日坊主から脱出！
ただ歩いているだけなので
大きな変化は見られないと思いますが…
代謝を上げるためにもコツコツ続けていきます！
今日は何分歩きました！っていうのをUPしていきます！！
ちなみに今日は朝、45分のウォーキングをしました♪
正確な体重計を買って、細かく記録していくのが
次の目標です。
頑張るぞぉーーーーー！！！！応援してね☆
目指せ-５ｋｇ！！！！
