よく言いますよね、恋してると女は綺麗になるって。

理由は二つがあるそうです。

1)気になる人によく見られるため、おしゃれに気をつけたり、
  化粧に時間をかけたり、本人の美への努力が増す事。

2)恋に落ちると、女性ホルモンの分泌が活発になるかららしい。

女性ホルモン(エストロゲン)の受容体は全身の細胞に存在し、
様々な働きがあります。

乳房の発育、排卵の制御はもちろん、
脂質代謝、インスリン作用などにも作用しています。

エストロゲンの分泌が活発によって、
乳腺細胞の増殖が増え、
皮膚が柔らなくなります。
だから、恋している女性って、肌が綺麗になるよね。

ちょっと残念ながら、太り易くもなりますが。

植物の中には、大豆とプエラリアはエストロゲンと似ている生理作用をもつ成分が含まれています。
大豆はイソフラボン、プエラリアはミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれている。

よくプエラリアのサプリを食べている方が、太った!と言いますが、
当たり前な事です。というか、太るって事はちゃんとプエラリアが作用している事ですから。
そこでダイエットとかはしちゃいけないです。
過激な食事制限によって、体の分泌システムのバランスが崩れ、
肌荒れ、生理不順とかになりやすいです。

そこは適当な運動、食事のバランスの見直しからゆっくり体重の調整をした方がいいです。

綺麗になる事は、やはり努力する事です。


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