コラーゲンは効かない？

最近は薬局やスーパーにもコラーゲンと言う言葉をよく見かけますよね。
何らかの形でコラーゲンを摂取している人は多いかとおもいます。

コラーゲンドリンク・サプリ・粉末。。。
手ごろに取れるようになったのは、嬉しいですね。

私の友達もつい最近まで　ある大手メーカーさんのコラーゲン粉末を飲んでいたそうが、
やめたらしいです。

何で？と聞くと。

効かないからって。
１ケ月頑張って、毎日忘れずに飲んでいましたが、
肌に明らかな変化は全くなく、お金の無駄と思ってやめたそうです。


実際に１回２回飲んだからといってすぐに効くものは少ない。

私の場合は、ナノコラーゲンプルオイを飲んでいますが
私も、飲んで見て口コミとかで聞くよりも、
劇的な変化がなかったのでがっかりしていたんですが

でも、１ケ月後は、肌に微妙にカサカサがなくなり、
何より髪の毛がつやが出て、滑らかになったのがうれしかった。
２ヶ月後には、はっきりした実感があって、
肌の保水力が断然よくなって来ました。


コラーゲンのことを調べて見ましたが
コラーゲンに対して、正しい認識が必要ですよね。
コラーゲンって、ただのタンパク質のひとつで、
体中に存在し、人間の体のタンパク質の中で３０％を占めています。

コラーゲンは２０歳の成長期ピークを過ぎた後、
体で作られる量がどんどん減っていきます。

その頃からお肌の曲がり角ですよね。。。(￣Д￣;;

では、コラーゲンって一体何をするの？
それは、軟骨、腱、皮膚の中にお互い結び合い、
強度を与えたり、弾力を与えたり、骨を衝撃から守ってくれてます。

コラーゲンは様々な形があり、体の角から角まで形を変えて機能しています。

皮膚の場合、コラーゲンは土台であり、網状の穴の中に、水分をキープし、
肌に潤いと弾力を与えます。

女性なら、誰もが弾力があって、みずみずしい肌を手に入れたいわけですから、
コラーゲンを飲んだら、すぐ綺麗になると思って、頑張って飲みますよね。

ほとんどの方、特にコラーゲンの製造がまだそこまで減っていない２０代の方なら、
すぐ効果が表に出て、肌の変化が現れるが、
私と友達のような３０代後半は、体内のコラーゲンが少なく、
飲んだコラーゲンはどんどん骨・軟骨・靭帯という大事なところに運ばれて、
１ケ月では、とっても肌には回れない。。。。
なんてさびしい。。。ε=(￣。￣;A　フゥ…


これも歳だから、仕方ない。
ただ、せっかく１ケ月飲み続けて、
これから内外も綺麗になれるのに、やめてしまったら勿体ない。