心身共に復活！

　昨日から本格的に仕事復帰

　しばらく“お手入れ”をお休みしていたので

　昨夜は丹念にスキンケアを

　肌も心も何とか甦ったかしら

　今回は悲しみの涙をたくさん流しましたが

　“泣くこと”とは

　実は心身に及ぼす効果は大きいのです　

　

　涙腺は

　涙を流さない期間が長くなると老廃物が詰まり

　眼球の角質がはがれにくくなり

　白目が濁りがちになります

　眼球の掃除がキチンとされている美しい瞳は

　肌とのコントラストが冴え

　肌をキレイに見せる効果があります

　久しぶりに思いきり泣いたので

　美肌のためにも

　“眼”のためにも良かったのかも…

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父の死

　父が亡くなりました

　不慮の事故で一瞬の出来事でした

　不思議と自分の親は亡くならないものだと思っていた・・・

　最後に会ったのはお正月

　もう少したくさん話しておけばよかったとか

　いろんなことが頭の中を駆け巡ります

　父はいつも

　『死ぬ時はポコッと逝きたい』と言っていたので

　最期は思い通りでよかったのかも・・・

　どうか安らかに・・・

お知らせ

　　来週から

　　メールマガジンを

　　始めることになりました

　　これまでの

　　私の経験・知見を元に

　　よりよい情報を

　　提供していきますので

　　皆様、よろしくお願いいたします

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