昨日から本格的に仕事復帰
しばらく“お手入れ”をお休みしていたので
昨夜は丹念にスキンケアを
肌も心も何とか甦ったかしら
今回は悲しみの涙をたくさん流しましたが
“泣くこと”とは
実は心身に及ぼす効果は大きいのです
涙腺は
涙を流さない期間が長くなると老廃物が詰まり
眼球の角質がはがれにくくなり
白目が濁りがちになります
眼球の掃除がキチンとされている美しい瞳は
肌とのコントラストが冴え
肌をキレイに見せる効果があります
久しぶりに思いきり泣いたので
美肌のためにも
“眼”のためにも良かったのかも…