アロマテラピーアドバイザー／ボディケアセラピストのびんです。
『美脚職人』ではお客様の受付およびご案内を担当させていただいております。
今回は、デトックス療法とアロマテラピーに関するお話をしてみたいと思います。
デトックスという言葉は元々、英語のdetoxicationの略語detoxから来ていますが、一言で言えば、「解毒」という意味になります。一般的は、デトックスとは体内に溜まった毒素を排出させることによって体の様々な不調を改善するための健康法のことを指します。
ところで、デトックス療法は比較的新しい健康法と捉えられがちですが、実際には、アロマテラピーの発祥のひとつと言われている古代エジプトや、インドのアーユルヴェーダ、さらには陰陽五行説を基礎とする東洋医学にも、解毒により体の不調を改善させるという考え方はあったようです。
一方、健康法としてのデトックスの方法には、食事療法、運動、生活リズムの改善、腸内洗浄、サプリメント、岩盤浴、ゲルマニウム温浴等が挙げられますが、特におすすめは、アロママッサージによるデトックスです。デトックスアロママッサージは、デトックス効果の効能を持つアロマオイルを用いて、リンパドレナージュあるいはマッサージを施すことです。
また、アロママッサージでは、デトックスを目指した施術によって体の不調を改善することができるだけでなく、アロマオイルの香りを楽しみながら、心身ともにリラックスができるという利点もあります。
さらに、目的に合ったアロマオイルを選択し、適切なマッサージを受けることによって、むくみの除去や体の引き締め、さらには美容効果も期待できます。
ただ、注意すべき点もあります。そのひとつは、アロマオイルの原液を香水あるいはローションのように直接肌に塗布しないことです。場合によっては、皮膚に感作反応（アレルギー反応）が出ることもあります。万一、アロマオイルの原液が肌に付着してしまった時は、直ちに水で洗い流すようにします。
上記の例外として、ラベンダーとローズは刺激性も少なく、感作反応が起こりにくい比較的な安全なアロマオイルと言われていますが、通経作用（月経を促進する作用）があるので、特に妊婦の方の使用に当たっては注意も必要になります。
最後に、デトックスの効能があるアロマオイルをご紹介しますね
・ ジュニパーベリー：利尿作用があり、体液の循環を促進し、新陳代謝を高めます。ゼラニウムとブレンドすると、より高いデトックス効果が期待できます。
・ サイプレス：収れん作用があるため、引き締め効果があります。また、女性ホルモンを整える効果もあります。
・ ゼラニウム：むくみや肥満が予防できます。グレープフルーツとの組み合わせで相乗効果もあり。
・ レモン：毒素排出作用の他、血行改善し、体を温める作用もあり。
・ グレープフルーツ：脂肪の燃焼を促進し、リンパや血流の改善に寄与。
＊柑橘系のアロマオイル（上記の例ではレモン、グレープフルーツ）には、光毒性があるため、直後に日光や紫外線に当たると皮膚に反応が出ることがあるので注意も必要です。
なお、美脚職人では、特にデトックス効果を期待するお客様につきましては、フランスから直輸入したメディカルグレードのデトックス用ブレンド精油をご用意しております。このデトックス用ブレンド精油は、誰からも好まれるさわやかでスッキリとした柑橘系の香りが基本になっていますが、独特の落ち着いた香りも持ち合わせております。
当店で使用するアロマオイルの香りだけでもお試しになりたい方、あるいは他のアロマオイルについてお知りになりたい方は、お気軽にお店にお立ち寄りくださいね
びん
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー／ボディケアセラピスト
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