明けましてた！おめでとうございます
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本年も、トラボルタ一郎の一人前テクノクッキングレシピを宜しくお願いいたします！
＜(_ _)＞
さて、2009年皆様の一年をお祝いするレシピを紹介いたします！
と言いたいところですが、
おせちも良いけど、
安くてがっつり食べれる50円のテクノレシピは、いかがでしょうか？
「茹でネギモヤシ」
《材料…1人前》
〇、モヤシ…1/2袋
〇、ネギ…1/2本
〇、ポン酢…適量
《作り方》
①、モヤシ(暇があれば根元を手でちぎる)を熱湯で、30～45秒程お好みで茹でます。
②、その間にネギをテクノカットにします。
③、茹で上がったモヤシを湯切りし、器に盛ります。
④、その上から、ネギとポン酢をかけて出来上がり！
つまみにも、もう一品のおかずにいかがでしょうか？だいたい一人前50円かからない位でできる簡単ヘルシーメニューです！
(ポイント)
〇、モヤシは、さっと茹でシャキシャキ食感を残して下さい。
〇、お好みで搾ったレモン汁やコショウをかけても、美味しくいただけます。
油を使ってないので、ヘルシーで激安！
是非お試しあれ！
来週は、お店で食べるような絶品リゾットを紹介します！
お楽しみに！！！
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miss travolta、
bulbous kitchen、
jarman's garden、
peter strange、
promars、
postman、
my life as a dog、
masashi kashiwada、
そして、
テクノポップ、
エレクトロニカ、
ニューウェーブ、
エレクトロポップ
アンビエントなど
アーティストが活動している
b-kitchen recordsのHPアドレスはこちらです。
http://www.mentalsketch.com/b-kitchen/
2009年も試聴できますので、
是非ともお立ち寄り下さいませ
m(_ _)m
トラボルタ一郎
(ミス・トラボルタ)
今年もよろしくお願いいたします
m(. .)m