こんにちは&こんばんは！
ミス・トラボルタのトラボルタ一郎です！
毎日暑いと、超ブルーです！でも、ブルーって涼しい感じ！！！！！！！
そんな時に、火も包丁も使わない一品はいかがでしょう？
《今日の料理》
「冷やし塩きゅうり」
(材料…一人前)
〇、きゅうり・一本
〇、じゃこ・30ｇまたは、お好みで少々
〇、胡麻油・大さじ一杯
〇、塩・少々
(作り方)
①、きゅうりを食べやすい大きさに、ちぎって下さい。
②、きゅうりを入れた器に、じゃこ、胡麻油、塩を入れ混ぜ合わせて下さい。
③、それを冷蔵庫で冷やしたら完成です！(最初から、きゅうりを冷やしていれば、すぐにでも冷たく食べれます)
◎、胡麻油がない場合は、普通の油と塩の代わりにほぐした梅干しをあえると、また最高です！
◎、歯ごたえが欲しい方は、じゃこを胡麻油で炒め、食べる直前にそれを振りかけても最高です！
夏のおつまみに、是非どうぞ！
by miss travolta(トラボルタ一郎)