姿勢と歩き方・心を整える
プレシャスウォーキング®︎
インストラクター大川由紀子です。
茨城県神栖市でレッスン開催中
素足で自然に触れる
気持ちよくて、身体も心も満たされる
素足で砂や石の上を歩く感覚は
なぜだかワクワクしてしまう
大地に触れることで
自然からのエネルギーをいただいて
気分もリフレッシュ♡
足裏の感覚って大切です
歩き方で
身体のバランス、使い方
ボディラインや姿勢は変わります
あなたは意識をしていますか？
・なんとなく歩く
・足の指、足裏をしっかり動かして歩く
ただ歩くだけが
数年、数十年をかけて
習慣になりあなたの身体をつくります
1DAY基礎レッスン(90分)
姿勢・歩き方の基本を
90分にまとめたレッスン
まったく初めての方から
リピーターさまの復習まで
どなたでも満足いただけるレッスンです
※最初と最後に姿勢写真とウォーキングの
動画撮影を行い成果を確認します。
たった一度で
スタイルアップできる
充実のレッスンです
【内容】
基本姿勢の確認
美しく歩く為のポイント
ウォーキングフォーム定着のトレーニング
自宅で続けられる1分簡単ストレッチ
ビフォア＆アフター写真・動画付き
◻︎ご受講価格 6,600(税込
◻︎女性限定
神栖レッスン【6〜7月】
6月15日(木)
6月22日(木)
7月13日(木)
7月20日(木)
10:15〜11:45
茨城県神栖市
ご不明な点などありましたら
ご遠慮なくご質問いただけると嬉しいです
お申し込み、お問合せは
こちらからお願いいたします。
↓↓↓
