こんばんは！
自宅で自分の“手”だけで
何十年も悩んできた太い太ももが
５０代でも
スキニーがはける脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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脚やせして叶えたいことは？
【60代のビフォーアフター】
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少～しお久しぶりです。
先週から仕事で東京に行ったり
推しのライブで名古屋に行ったり
しておりました。
４０歳くらいから
「疲れやすい」というより
朝起きた瞬間から既に疲れていた私が
随分、元気に活動的になれたもんです。
身体に心配がないって
嬉しいです(^^♪
最近、脚やせを決意される方には
身体を動かす趣味をお持ちの方が
多いです。
バレエや
フィギュアスケートなど
大人になってから
始められたんですって。
自分が子供のころに
そんな環境が近くになかったなぁ
なんて、縁がなかったということで
済ませてしまってたのですが
興味を持った時が始め時
なんですよね！
今日、講座を卒業されたMさま（60代）は
足裏の感覚がよくなり
バレエでの爪先立ちや
片足でのバランスが安定してきた。
想像以上の変化だった
と、おっしゃって喜んでくださいました。
好きな趣味を
自分が進化して
更に楽しく続けられると
最高ですよね！
大人になって
自分の成長を感じるなんて
なかなか味わえないですよ！
３カ月でこんなに進化されました♪
↓ ↓ ↓
〇太ももの前張りや
膝上のお肉も激減して
太ももの厚みが薄くなりました！
〇お尻から太ももにかけてのお肉も減ってる
ヒップアップしました！
〇シャツの脇線の縫い目を見てください！
beforeでは、お尻の方に寸法を取られるので
後ろに引っ張られるように曲がってるけど
afterでは、キレイに収まっています。
↑
元パタンナー目線です^^
こんなところも大事です！
一般的に大人になってから
始められる
ヨガや
フラダンスが大好きで
一生続けたいって
脚のセルフケアを始められる方も
多いです。
たかが脚
されど脚
脚やせは
脚やせにとどまりません！
「脚やせしたら
スキニーがはきたい！」
なんて、しょーもないですよ。
もっともっと
楽しいことが出てくるはずです♪
さぁ、あなたは何を叶えますか？
本日はお読み頂きまして
ありがとうございました♪
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今日のメールはいかがでしたか？
ほんの一言、ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです。
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「The sky is the limit」
という言葉を知っていますか？
「空が限界」すなわち
「限界がない」という意味です。
美・健康・生きがい
全てに限界はありません。
限界を作らないためにどうするのか？
それは、
チャレンジし続けることです。
それには、
土台となる脚から整えることが重要。
脚を変えることで
・お肌も髪の毛もツヤうるに！
・代謝も上がり痩せ体質に！
・姿勢がキレイに！顔まで小顔に！
・ウエストがぐんと細くなった！
・疲れにくくなった！
そして
「若いね～！美魔女だね！」
って言われるようになりました。
「くびれ脚セルフケア」で
50代女性が、年齢を言い訳にせず
歳を重ねるごとに美しくなっていく
「女は50代からが美しい」
が当たり前の世界を作ります！
＝★プライベートプロフィール★＝
くびれ脚プロデューサー
石井いりす（55歳）
生まれも育ちも
兵庫県明石市
（幻の主婦時代は神戸市）
４つ上の姉と二人姉妹。
両親との４人家族で育ちました。
近所の子供の中で一番小さかったので
いつもいじめられては
泣いて家に帰ってました。
そのせいか、家が大好き。
そして、
美しいモノをつくることが大好きで
子供のころの夢は
「お針子さん」
大好きな家で大好きなモノづくりを
仕事にしている未来を夢見ていました。
大人になり
婦人服メーカーのパタンナーを経て
ウエディングドレスのパタンナーを
自宅で仕事をするように。
その他にも
ビーズアクセサリーの
講師や販売もしていました。
↑
ドラマで主人公が
ドレスを試着したことも
そして、今は
美しい脚をつくるお仕事を
自宅でしています。
子供のころから
“美人”と呼ばれる姉の陰で
「お姉さん“は”美人やのに…」
と言われ続け
ひねくれて育ちました。
なので“美”への憧れは人一倍大きくて
いくつになっても諦めたくない！！
美人と勝負するには
自分を磨き続けること！
“美人薄命”と言いますが
いかに老化に抗い
美しく健康に
長生きするかが
私の人生のテーマです！
そこで出会った
くびれ脚セルフケアで
４０年間、太かった太ももが細くなり
地獄のような冷え性が改善し
50代に入って、ちらほら出てきた
足腰の不調が改善し
朝、目覚めた時からの
倦怠感もなくなり
歳を重ねていくことへの
漠然とした不安から解放され
心も身体も、とにかく
＼健康／
になりました。
まだまだ人生半ば。
あと半分もあります。
今まで辛かった分
あとは細くて軽い脚で
楽しく生きていきましょう！
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本日はお読みいただき
ありがとうございました♪