こんにちは！！
「５０代の太もも痩せのプロ」
くびれ脚クリエイターの
石井いりすです。
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くびれ脚の「く」
自宅で自分の“手”だけで
何十年も悩んできた太い太ももが
５０代でもショートパンツが穿ける脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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８５歳でも美脚！
夏の準備をはじめよう♪
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温かいんだか寒いんだか
コロコロ変わりますが
きっと
あっ！という間に
夏が来るんでしょうね。
夏と言えば
夏野菜！
うちの８５歳の母は
毎年、家庭菜園で
トマトとゴーヤを
作っています。
今年も
土の準備をはじめました。
元気でしょ？
そして
スニーカーはNIKEです。
他のお年寄りと
何が違うのかな～？と考えると
やっぱり
脚が健康なこと！
脚が健康だと
内臓も健康
胃腸も元気なので
めちゃくちゃ食べます。
すると肌艶もいいです。
なので
１０歳以上は若く見られます。
７月には大阪の母の妹の所まで
１時間半かけて出て行って
コンサートにいくそうです。
そのうち
付き添っていってあげないと
いけなくなるのかな？と
思ってますが
まだ大丈夫みたい。
そんな、
いくつになっても
元気な女性が増えたら
嬉しいです♪
その時になってから
ケアしはじめても
手遅れではないかもしれないけど
遅いんですよね。
遅くとも５０代から
セルフケアを
はじめておきたいですね！
あなたにも
ちゃんと！早く！
お伝えできるように
来月開催予定だったセミナーを
ゴールデンウイーク前から
初めようかな～？と
企画中です。
春～冬の変化に
耐えてくれた脚を
まずは労ってあげて
その先の未来の美脚を
イメージできると
脚も心も
まさに
ゴールデンウイーク
を楽しめそうですね♪
明日のセミナー募集開始まで
もうしばらくお待ちください。
本日はお読みいただきまして
ありがとうございました♪