１日５分からのセルフケアで
“冷え改善”と“美脚”を叶える
くびれ脚クリエイター
石井いりすです。
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おはようございます！
雨が続いていますね。
お住まいの地域は大丈夫ですか？
昨夜
いきなりプレゼントさせて
いただきました電子書籍
＼血管セルフケアでユルユル脂肪とサヨナラ／
『50代でも
ショートパンツをはける脚へ』
受け取っていただけましたか？
▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/showpanlp
いつまでも元気に
若々しく美しく生きたーい！！
ショートパンツだって
はいちゃうよー！！
という方に届いて欲しいです。
是非、ダウンロードしてくださいね！
１ヶ月ほど前から３週間
毎朝６時から集中して
脚のセルフケアをする企画に
参加していました。
その名も
『３weeks脚やせチャレンジ』
だったかな？
その３週間での私の変化を見て下さい。
じゃん！
太もも周り５０ｃｍが４７ｃｍに！
マイナス３センチ！！
ホールケーキでいうと
１号分小さいんですよ！
クリスマスケーキのカタログで
ケチって「小さいのでいっか。」と思うけど
想像以上に小さいでしょ？
それだけ小さくなったんです！
直径はゆとり世代の計算では
マイナス１ｃｍです。
５２歳ですが
ショートパンツはいちゃいますね！
凄い変化なんですが、ここだけの話
実は・・・
before（左）の写真は開始時の
３週間ではなく
開始して既に10日以上経ってからの写真。
なので，写真は
正味10日間ほどの見た目の変化です。
正面からとか普通の写真はちゃんと
前日に撮ってたのですが、
今回はビフォーアフターの見せ方
を競うコンテストなので
どんな風に表現しようかと悩んでる
うちに時間が経ってしまいました。
ということで
是非、読者のみなさまにも
ビフォーアフターコンテストの投票を
お願いできたらと思います。
▼投票はこちら▼