精米・・・

１０キロの玄米・・・精米してｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

営業ランプ確認→投入口に玄米投入w

ここまでは良かってんけど・・・問題★

コイン投入口に１００円硬貨１枚・・・されど無反応

何回入れても↑返却される１００円硬貨(”ロ”；)ゲゲッ

鞄をひっくり返して１００円硬貨探したぁーｱｾｱｾ・・・

ｱｯﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!　１枚発見(^^ゞ

投入口に入れて↓上白ボタン選択・・・

動いたぁ～　良かったぁ～♪

しばらくそのままでお待ちください・・・

早い早い・・・１０キロやしね(^^ゞ

これは実家産の米・・・この１０キロ食べたら

次は今年の新米になる予定なんだけど・・・

１日２合炊くだけやから・・・何日先になるんやろ～?

ローストビーフ・・・9.13

フライパンで簡単に・・・

ローストビーフ (ｏ￣∀￣)ノ”

　　　　　塩　コショーなんでもOK こだわらない(笑)

　　　　　今回は　コレコレ　３種類ブレンドw

　　　　　肉にまぶして常温にて１５分ほど放置(^^ゞ

軽く油を引いて・・・表面を軽く焼く

ひっくり返して全面・・・軽く焼くw

一旦、肉を取り出して・・・

玉ねぎ　ピーマン等・・・を炒めるw

&調味料を入れて沸騰させるw

醤油　ソース　酒　同分量で・・・適当に(^^ゞ

赤ワインは好みで少々

再び肉を入れて・・・

２分間蓋して弱火で待つw

蓋を取って・・・弱火のまま・・・

約５．６分コロコロ転がして・・・

再び肉を取り出して・・・

野菜と煮汁を少し煮詰めるw

取り出した肉の上に↑煮汁をかけて・・・

あら熱がとれたら冷蔵庫で冷ますw

食べる直前に肉をスライス・・・

野菜煮汁はレンジで温める(^^ゞ

サニーレタス(好みの野菜など)の上に盛り付け・・・

温めた野菜煮汁をかけて一緒に食すw

サイドメニュー　・・・モヤシと水菜の蒸し物&漬物　

フルーツに梨・・・ご馳走様でした (ｏ￣∀￣)ノ”　

かなり満腹　美味しかった(^^ゞ

海苔 茄子 ピーマン

本宅から貰ったぁ～！
新鮮野菜…部屋中ピーマン臭が…(*_*)
とりあえず感謝、感謝☆

台湾バナナ！

毎日、食卓に欠かさずあるもの…
バナナ(^^ゞ毎朝１本（笑）
（バナナダイエットではないよ）
いつもの果物コーナーで発見！
台湾バナナ～！これは珍しい☆

まだフィリピンバナナはテーブルにあったけど…
ここは買っとかないとと１袋（手軽な価格２９８円）
明日の朝が楽しみ～それまで待てるかな…(^^ゞ

給油の景品…

いつものセルフスタンド…土日は特売(^^ゞ
割引券＆スピードパスにて本日１１９円／㍑
金土日は２０００円でティッシュ３箱プレゼント…
毎週これ狙い些細な楽しみ（笑）