フルスクワットをしている人って、まーーーー少ないです

フル　！　です

クォーターやハーフではなくフル

ある６５キロ級のビルダーさんがブログで２３０キロのフルスクワットを３回した

と書いてました。

ワタクシ、その現場にいましたが

クォーターでした

いや・・・もっと浅いかも

あれがフルと本気で思っているのでしょうか　？

それとも見栄を張っているのか　？

あと、

こんなことを書くといろいろ反発を受けるかもしれませんが、

ビルダーさんはスクワットをしない人が多い。

何かしら理由をつけて避けて通る

一番多い理由が、膝が悪い

膝が悪い人が多いですな　（ふむふむ）

スクワットをしないビルダーさんが、フルスクワットをしまくるトレーニーに

「スクワットって意味あんの　？」　と言ってました。

ですが明らかにビルダーさんより脚が太いトレーニー・・・　（笑）

トレーニーは絞ってないから　？

ビルダーさんもオフシーズンなので同じくらいの脂肪量でした　

と書いても

そのトレーニーが絞ったら筋肉残らない　！　とか言われるんだろうなー　（汗）

うーん　まー　話が少しズレたのでそこは置いておいて　（笑）

とにかく

フルスクワットをしてる人が

少ない

ただ単にそれが言いたかっただけです

フルスクワットが良い　！

とも言ってません

誰もディスってません

（笑）

フル ！ スクワット

フル　！　スクワット