フルスクワットをしている人って、まーーーー少ないです
フル ！ です
クォーターやハーフではなくフル
ある６５キロ級のビルダーさんがブログで２３０キロのフルスクワットを３回した
と書いてました。
ワタクシ、その現場にいましたが
クォーターでした
いや・・・もっと浅いかも
あれがフルと本気で思っているのでしょうか ？
それとも見栄を張っているのか ？
あと、
こんなことを書くといろいろ反発を受けるかもしれませんが、
ビルダーさんはスクワットをしない人が多い。
何かしら理由をつけて避けて通る
一番多い理由が、膝が悪い
膝が悪い人が多いですな （ふむふむ）
スクワットをしないビルダーさんが、フルスクワットをしまくるトレーニーに
「スクワットって意味あんの ？」 と言ってました。
ですが明らかにビルダーさんより脚が太いトレーニー・・・ （笑）
トレーニーは絞ってないから ？
ビルダーさんもオフシーズンなので同じくらいの脂肪量でした
と書いても
そのトレーニーが絞ったら筋肉残らない ！ とか言われるんだろうなー （汗）
うーん まー 話が少しズレたのでそこは置いておいて （笑）
とにかく
フルスクワットをしてる人が
少ない
ただ単にそれが言いたかっただけです
フルスクワットが良い ！
とも言ってません
誰もディスってません
（笑）