実はダイエット中

　んーいきなり思い立って始めたので、10日目くらいかな？

　2.5㎏くらいは減ってます。

　ま、その前にパンパンに太ってたので、まだまだ。

　きっかけは「外部研修ってスーツじゃね？」みたいなところから。「やばッ！　スーツが入らないかもしれん！」となってね。

　結局、研修はスーツでなくて良かったのだけど、手持ちのスーツがギリギリになってたので、やらねばと思いつつやってなかったダイエットを決意しました。

　変形性股関節症で、主治医に体重減らせって言われてたのもあるしねー。うん。

　方法は、

　朝はパン食を米飯に変更。

　で、基本的には小麦絶ち。ラーメン・パスタ・うどん・ケーキ等々やめてます。あまり厳密にせずにおくのがポイントでもあるかなー。無理しない。

　昼は普通に食べる。ミニパフェくらいならデザートも摂る。

　アイスクリームが好きで毎日食べてたんだけど、それをガリガリ君とかアイスボックスとかの氷系に差し替え。

　夜は主食を豆腐（3個パックのやつを1個）と盛りもりサラダ。

　飽きるので豆腐は茶碗蒸しにしたり、卵豆腐にしたりもします。サラダも同じく、ローカロリーのものに差し替えすることもあります。

　ちなみに、今晩は冷奴とこんにゃくの味噌田楽、セブンの春雨サラダでした。

　夜勤明けとかは、浮腫み取れるだけで500gとか変わるなーって、これまでも思ってたけど、実際に体重計乗るようになってハッキリしましたね；

　最終的には10㎏くらい減らしたいけど、どうかなー。

　高校生の時に同じくらいの体重から⁻9.5㎏したことあるんですが。さすがに年齢的には食事だけでは無理かもしれませんね。

　挫折しなかったら、追々、経過を書きますねー。

職歴と知識・技能は一致しないというやつ

　新しく入った人が、動作遅い・記録遅い・様々な場面で悉く対応能力ない・急変対応できない。でも急性期希望で夜勤も希望。

　私は各種例を挙げて師長に報告し、「夜勤入るとかムリですよー」って全力で言ったけど、結局、希望しているからと夜勤に入るようになり、1回目からインシデント的トラブルに被弾するっていう…。

　まあ、これはトドメの1つと言う感じなんですが。

　外科離れようかなーと思っている今日この頃。

　選択肢は内科かなって感じなんですけれど。内科Dr.も色々な人がいるので、全体としてどっちが我慢できそうかってだけの選択なんですよねー；

　私は寧ろ、変化嫌いだし、なるべく我慢してひとところに留まる派なので。慣れているというのを差し引いても、移りたいって思うって、私の性格からすると結構酷い状況です。

　単に嫌いなDr.がいるっていうだけではないのがね…どうにも。

辞めた人

　退職した人が、Lineで病棟の数人に声掛け回ってるみたいで。

　「最近、病棟どう？」とか、なぜかシフト把握して「○日、飲みに行かない？」とか誘ってくるんだとか。

　で、みんなにブロックされているという。

　退職して3ヶ月も経たずに、前の勤務先が気になって仕方ないとか、心配な素振りするんだったら、辞めなきゃ良かっただろって話ですね。

　まあ、この人の場合、気にする理由があるのは知ってるのですが。それはそれ。

　私は、その人のことは特別嫌いではなかったけど、同期のAさんが入院して師長のパワハラ受けた時、「Aも看護師なんだから」「師長は色々調整してくれてるんだから」とか発言してて、パワハラの訴えを結局放置して信頼感無くしたなーって人です。

　師長が調整するのは、それ仕事だし。

　患者になった人に、「看護師なんだから」という枕詞付けて、他の患者と区別するのは間違ってると私は主張しました。おかしいでしょ。

　他の病院で看護師している人が入院してきたら、同じこと言うのかと聞いたら、「それはまた違う話」とか言ってたからね。

　「師長は～」みたいな発言で解る社畜根性みたいなのがね、染みついてて、パワハラもちゃんと理解していないような人が上に多過ぎるのよ。ホント。

　で、病院トップは医師で看護師下に見てるんだからさ、パワハラ横行するよね、そりゃね。って感じです。