ダイエットにオススメ食品♪

今日もとてつもなく暑いですね滝汗




ロゼブランシュ、吉次でございますニコニコ



私事ですが、最近無性にキクラゲが食べたくなり、
ハマっております(笑)
あの歯ごたえ、弾力がたまらなーいラブラブラブ



キクラゲにはとても栄養があり、
なのに低カロリーラブ
ダイエットには最適ですよね！！



特に食物繊維はゴボウの3倍、
ビタミンDは食品の中でも群を抜いて
ダントツに含まれています照れ



美と健康に、是非お召し上がりくださいねグッド！