大葉

お久しぶりになってしまいました・・・ごめんなさい
『ロゼブランシュ』明女でございます


めっきり春らしくなり、お散歩が気持ち良いです
昨日2駅前下車してウォーキング帰宅しました
すると花粉にやられ・・・只今ボンッと顔が腫れておりますがーんがーん

花粉症の方はお気を付け下さいませ・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡



先日、サロンの近所に激安スーパーを発見いたしました
せっかくだからお野菜をゲットしようと店内へ～（*'∀`*）ｖ

な、なんと!!!!!
普段10枚１束100円前後購入している大葉が、
10枚10束150円ーーーーーｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

その他も沢山のお買い得品を購入し、
サロンへ戻り電気スイッチをパチッ・・・・・ん？つかない・・・
akn電球を買う目的をすっかり忘れてました苦笑



普段積極的に摂らない大葉、でもとっても栄養があるのです


ビタミンＡ（カロチン）・・・野菜の中でも特に多く、抗酸化作用がかなり高いのです
その他、カルシウムや鉄などが含まれてます。
大葉は、抗菌作用、不眠改善、ストレス改善、咳鎮、がん予防、アルコール分解、
そしてアトピーや花粉症にも効果があるのですスゴイ


大葉をガツガツ食べて、老化ブロック
そして花粉症を乗り切りましょー(*^o^)乂(^-^*)


ロゼブランシュ