デトックス

桜が散りゆく中、なかなか暖かくならないですね～
『ロゼブランシュ』明女でございます



春はデトックスの時期
日々デトックス対策してますか

お客様はフェストゼリーや半身浴、週末断食、スムージーなどを
取り入れている方が多いようです


スムージーは手軽に摂取できる酵素ドリンクですね


リンゴ+アスパラガス+レモン汁+水（お好みではちみつ少々）や、
リンゴ+レンコン+豆乳（お好みではちみつ少々）など、
デトックス効果の高いスムージーを試してみては


アスパラガス・・・グルタチオンは抗酸化力があり、解毒作用あり
　　　　　　　　　　熱に弱いのでフレッシュジュースがおススメです

レンコン・・・ムチンがデトックス機能を高めます
　　　　　　　リンゴと合わせると余分な塩分を排出する効能を
　　　　　　　最大限に高めてくれます


一緒にガガーッとミキサーにかけるだけなので、
忙しい朝に良いですね～


ロゼブランシュ