ファストゼリーダイエット

携帯イメチェンしてみました

ちょっとギャルすぎました・・・

『ロゼブランシュ』明女でございます

昨日は、エネルギー化粧品、サプリメントなどの
お勉強会に行ってまいりました

お勉強会の合間の昼食には、
ファストゼリーとインナーサプリ、アクティブドリンクが出ました

ファストゼリーをそのまま食べるのが飽きてきたら・・・

みかんジュースと混ぜて

その他ヨーグルトやサラダなども美味しいです

朝食抜き、その他2食90％外食で飲酒もする生活を送っている49歳の男性が、
他は変えずに朝食10か月間ファストゼリーを続けたところ、
体重が20kg減、中性脂肪44％減という結果が出たそうです

きちんとした栄養や睡眠が、健康やダイエットのカギですね