おはようございます
今日も暖かくなるようですね～
寒暖の差もまだまだ起こりそうなので、体調管理はしっかりしないといけないですね
まだまだ、インフルエンザもでてるとか・・
免疫力の低下による、病気が多くなってますね～そこは気になってるんです
花粉症も小さい子も多くなってきてるみたいですし、これも免疫力ですものね～
本来は、花粉と身体が戦ったりすることないんですよね～花粉って、身体に悪いものではないですから・・
ただ、空気が黄砂だったり、排気ガスだったり、悪くなってきてるのは確かですね・・
身体は、食べ物以外ではできたりは、しないので身体が喜びそうなものを食べれるように
してあげたいですね～
最近は、行動するってメッセージをうけることが多いのが気になっています
何かを読めば、その言葉が出てきたり、何気なく話してる言葉に、それが入ってきたり、
人を通じて入ってくるなんて、誰かが知らせにきてるのかしら
そのメッセージを心にとめて、動けるように色々考えてみよう
それから周りに起こってることでは、自己のコントロールが多いです・・これがなかなか難しい
ことですが、できないことでコミュニケーションも取りにくくなったりしますよね～
自分の感情だけで、行動するとまわりは、大変なことになったりしますしね・・
最近は、一旦起こったことについては、受け止めてから、次を考える時間をとることに
しています
今日もワクワク楽しい一日にしましょう
今日も素敵な日になりますように・・・
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