瞑想！

毎日一時間、瞑想をしていると言う人の話を聞いた　
瞑想中、１日の出来事や行いを考えながらしだいに無心になって行くらしい　
試合前に行う選手の精神統一みたいなものかな？　

一年365日欠かさず毎日行うそうです　

続くものなんですね　

瞑想かぁ　

何も考えずに無心になる時間も人間必要なのか？　

確かに最近の自分は、人を羨んだりしてないか？　
自分が嫌いな人間になってないか？　

人として、まだまだ成長できているのか？　

う～んよくわからん　

大体、瞑想って何時にやるのがベストなんだろう(?_?)　
朝？　これは忙しい時間なので無理　　

昼？　休み時間取れないので無理　

仕事中？　ただのサボりなので無理　

寝る前かな？　そのまま寝てしまいそうなので無理　
毎日続けるには、時間ぐらい決めておかなければダメじゃん　

まずはどんなものか　

とりあえず一杯やる前にやってみよう　

なんか雰囲気出さないとな　

テレビは消すだろ普通　
あっ無心になる為には今お隣から匂ってくるカレーの匂いもジャマだ　

お香を焚こう　



(以前使った写真だなこりゃ)　

う～んなんか雰囲気出てきたな　

瞑想ってくらいだから座禅かな？　　

とりあえず一時間目安で瞑想スタート　

目を閉じて、今日１日の出来事や行いを考えながらしだいに無心　無心　無心　
ヤベぇ　無心になろうと思う程にいろいろな事が浮かん来るわ　　

なかなか無心になれないぞこりゃ　

だんだん落ち着いてくると、周りの静けさに無心になれそうな気がしてきた　
聞こえるのは、夕方から降り始めた雨音だけ･･･　

雨音だ･････っておい　
いつもの隣のオヤジの風呂カラオケ全開じゃねーか　
しかも何？　｢マッチのギンギラギンにさりげなく｣って　

一緒に歌っちゃうじゃねーか　間奏まで歌ってるし　
なかなか無心になれない　
瞑想も場所が大事なのか？考えたらこの場所は瞑想には向いてないかも　

隣のガキは大声で泣き出すし　

瞑想実験終了～～　
　
これを一年間毎日出来る人ってスゲー　

最近、無心になった事ってあるのかな？　

仕事中は何にも考えてないけどね　

無心で酒飲んで早く寝ようかな　　　　　

皆さんよい休日を