明日は休み！

やっと今週が終わった　
９月に入り、仕事も墓地墓地忙しい　

仕事が忙しいと、やっぱり疲れますね　

でも、忙しいと安心しますホッ　

仕事の無い辛さを知っているから尚更です　

一生懸命仕事するから、たまの休みが嬉しいんだろうな　

皆さん、一生懸命仕事してますか？　　

最近、疲れるとする事があります。　

身体一つあればどこでも出来る簡単な事　

そう、四股　

これ、簡単そうで奥が深い
ちゃんと出来ると、体のブレが治ります　

股関節のストレッチにもなるしね　

話によると、正しい四股を踏めると、代謝が促進されて、脂肪が燃焼しやすい体に改善していくそうです　
ダイエットには、持ってこいですね　

でも、四股を上手に踏む力士達は、例外なくデブですね　

う～ん　難しいぜ四股

冷え性やむくみにも四股は効果を発揮するんですよ　
まあ貴の花のような綺麗な四股はなかなか踏め無いですけどね　

皆さんも試してみては？　四股　

さすがに女性は一人の時にね　

ところ構わず四股踏んでると、痛い子？と勘違いされるからね　

丁度、大相撲の秋場所が、９月13日から両国国技館で始まるので、　

白鵬の四股でも見て、皆さんも立派な四股が踏めるようになりましょう　

内館牧子はけいこ総見をバッサリ最低と怒っていたが、四股の一つも踏めるんでしょうか？　牧子は　

ちょっと顔が怖いですね牧子･･･。　

さあ明日は休みです。　
ゆっくと･･･　

休まずに朝っぱらから遊びに行きます　

最後の夏のイベントですね。　

では、よい休日を　
四股踏んでみてね