CHANGE！

　肉体改造プラン
その１

　まずは用意してみましたプロテインとアミノ酸！

　これからトレーニングへGOです！

　かつて若い頃、プロテインは飲むだけでマッチョになると、思い込んでいた
　
結果　脂肪増量に成功！
　だめじゃん

今回は、腹筋割に挑戦中

でもプロテインはストロベリー味

とりあえずFighting