熱中症対策 「暑熱順化」とサウナ 熊本嘉島のイオンモール熊本にある日帰り温泉「水春」 | B-fitスポーツクラブ熊本嘉島

熱中症対策 「暑熱順化」とサウナ 熊本嘉島のイオンモール熊本にある日帰り温泉「水春」

「暑熱順化」とサウナ

最近は、若者の間でサウナが人気になっていますが、

「暑熱順化」にとってサウナもおすすめです。
特に汗をかきにくい方でも、

暑いサウナ室にはいることで、

身体の発汗作用を高めることが可能です。

新陳代謝の機能を大きく上げてくれます。
サウナ好きの方々は、

知らず知らずのうちに夏場にも強い

「暑熱順化」ができているかもしれません。

                             嘉島湯元水春

 

 

日帰り温泉 嘉島湯元水春

         #日帰り温泉・#サウナ・#岩盤浴

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