『音楽は心のビタミン』 - やる気を出すためにしていることは？

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「やる気を出すためにしていること」

ベタで申し訳ないですんですが、、、

「音楽を聴く」ですね（＾＾）

Funky Monkey Banys/あとひとつ

kokua/Progress

古いとことだと

松山千春/大空と大地の中で

色々ありますがよく聴いているのはこんなとこです（＾＾）

やる気を出すだけに限らず、

落ち着きたいときなんかもやはり音楽です（＾＾）

音楽は「心のビタミン」なんていいますが、

好きな音楽を聴いて感動したりすると、

脳内で快感伝達物質ドーパミンが大量に分泌されるので

精神衛生上、前向きになったりするためにとても効果があるんですよ（＾o＾）/

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