児童遊園地トレーニング

午前中はグランドがないので、児童遊園地でこの時期にしか出来ない「ランニング中心」のトレーニング

・ラン 8キロ(低学年4キロ)

・体幹＆階段 2セット

勿論、スタッフと母も一緒に