《朝ごはん》

・ヨーグルト+アミノコラーゲン

・トマト

・味噌汁

・たくあん

・目玉焼き




《間食1》

・トマト

・ヨーグルト

・ソフィールヨーグルトいちご味

・抹茶あんぱん   2個

・つぶあんぱん

・トルティーヤ

・ビールゼリー

・バゲットフレンチ

・ところてん




《昼ごはん》

なし・・・?