《朝ごはん》
・ブルガリアヨーグルト＋アミノコラーゲン
・キュウリの浅漬け
・ココナッツメロンパン
・ブロッコリー
《間食１》
・ガーナチョコレート １枚
・森永ミルクチョコレート １枚
《昼ごはん》
・トマトソースの冷製パスタ
・フルーツミックス
《間食２》
・たけのこ
・ブロッコリー
・そうめん ２把
・ミックスビーンズトマトソースパスタ
・いちじくパン
《間食３》
・ガトーショコラケーキ ２個
・シューロールケーキ抹茶 ４切れ
《間食４》
・くるみタルト
・ダークチェリータルト ２カット
・ベークドチーズケーキタルト ２カット
・ロールサンド ５個
《夜ごはん》
・魚の塩焼き
・ごぼうの唐揚
・たくあん
・なすの煮もの
板チョコ２枚って･････；
やっぱり１人になると過食しちゃう。
でも、板チョコは食べる時間稼げるし安いから過食材料としてはよい。
過食するときは大抵パンを食べてしまうけどパンはカロリー高いし単価高いし････；
菓子パン５個とか簡単に食べちゃうけど、板チョコ５枚は流石に食べないもんね。
野菜はカロリー少ないけど過食モードの時は食べたくならないし。
やっぱり過食の時は味が濃いものを欲してしまう。
Ｄｉｏｒのイドラクション セラム、美容液の使い心地最高。
するするーっと伸びてサラサラになる。
しかし３０mlで￥７３５０って、１８歳には痛いです。
化粧水はあんましよくない。
エバメールのゲルクリームにするかイドラクションのセラムにするか･･･。
まぁいろいろｻﾝﾌﾟﾙ試してみてから決めよう。
理想的な体型･･･････････そりゃもうＥＭＩ!!!!!!!!!!
なんてったってＥＭＩ!!!!!!!!!!!!!
あたしの永遠の憧れだよ。
あの華奢ーーーーーーーーーなﾎﾞﾃﾞｨｗｗｗｗｗｗｗｗ
顔めためたちっちゃいし。
足とかふくらはぎと太もも、ふとさ同じやん!?
大好き。
可愛いしー･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
minaとかＥＭＩがたくさん載ってると、あんまし好きな記事じゃなくても買ってしまう。
ＥＭＩが見たくて(笑)
華奢になりたいよ。
って、１日７食のヤツが何を言う･･･。