《朝ごはん》

・寿司   かっぱ巻き

       山芋まき

       いなり

       太巻き

       サーモン

       いか

       

・サンドイッチ  照り焼きチキン

          ハムキューリ







《昼ごはん》

・サータアンダギー

・いちごロール






《間食》

・サータアンダギー

・焼きピロシキ

・抹茶シュークリーム

・鮭おにぎり






《夜ごはん》

・たけのこ

・野菜スープ

・がめに

・山芋のおやき




今日はクリニックに行ってきた。

眠剤も処方してもらった。

あとはルボックス。

ソッコー診察終わった。

薬をすぐに出してくれるのはいいんだけど、カウンセリングとかとは程遠いかんじ。

ま、いいけどねー・・・。