寒いです💦
台風が近づいてますのでお気を付け下さい。
関東地方は今夜の所はまだ影響は少ないようですね。
外出しづらい方はzoomでのオンラインレッスンをご活用下さいね＾＾
遅くなりました💦今夜のレッスン内容と使用曲です。
アーランジュベリーダンス亜里金曜クラス、10月から木曜にお引越ししました！
19時ベリーダンス入門
今夜はチェスト、ショルダーの動きとステップを合わせる練習をしますね。
コンビネーション使用曲です。2分10秒辺りから使用します。テンポアップで身体を動かしましょう！
20時30分ベリーダンス入門振付
baladi ayamの振付レクチャーを中心に行います。
今夜は振付にも出て来る、アンジュレーション＋