筋トレ本気モード突入！！

新年度になりすでに一ヶ月近く過ぎましたねー。

パーソナルトレーナーのyuukiです！

恥ずかしながら、、、

トレーニングの際に最近一切ノートを取ってませんでした。

その為、かなりテキトーな重量設定でのトレーニングでした。

しかし、今日からはちがいます！

ノートとります！！

本気モード突入！！！

(≧▽≦)

ちなみに先日息子に作ったオムライス

タマゴぐちゃぐちゃです笑