７/２０（金）＜in Brazil＞

今日も２部練。

昨日午後休めたけどけっこう体は疲れてる。

午前の練習は軽い筋トレと４対４の攻撃と守備の確認。

疲れてたけど、かなりデキはよかった。

今日フェナットからもボールを持ったらもっと自分で

動かせと言われた。

意識してやってるけどまだ足りないみたいだ。

もっと動かしてディフェンスを引きつけてからパスを出してみようと思う。

それから１対１になったらもっとしかけろとも言われた。

積極性も足りないらしい。

たしかにこっちの選手はやりすぎってくらい積極的にしかける。

場所を選ばないでしかけてボールを失うのはどうかと思うけど

その積極性は見習おうと思った。

午後はフィジカルトレーニングだった。

細かいドリブルとシュート練習をした後にサーキットをやった。

サーキットを７セットやったんだけど全然たいしたことない。

他の選手はきつそうにしてた。

こっちの選手はあまり追い込む練習はしないみたいで体力はない。

フィジカルトレーニングに関しては日本の方が力を入れてやってる感じだ。

練習が終わってからはずっとネットをやってた。

スカイプもやった。

時間を気にせず話せるからすごくうれしい。

師匠ありがとう！