お昼寝

お昼寝は、1日1回、昼食後、2時間程度になりました。

というか、
午前にお昼寝すると、午後の遅い時間にぐずって、寝かせると夜の就寝時間が遅くなるから、午前10時くらいから支援センターなんかに遊びに行き、寝ないようにしています。

すると、昼食食べたら、こてんと寝るように。

布団をひいたら、その上でゴロゴロし、最後は私の膝枕で眠りにつきます。


ほんと、楽になったな～(=ﾟωﾟ)ﾉ





iPhoneからの投稿