体重がもどった（38ｗ0ｄ）

こんにちは☆

もう38ｗかぁ。

相変わらず旺盛な食欲
そして、よく寝ます

最近では、
尿意やらどこかの痛みやらだるさで
なかなか一定時間寝れなくなり
細切れ睡眠になっています。

・・・

あんだけ増えた体重が、
するすると先週と同じくらいに戻った。

今、＋５．８ｋｇ

なんだったんだろうか・・・
体重計、まじで壊れてるのかい

多分、

 ウォーキングの時間を増やした
便Ｐが解消された
むくみをとるため、風呂上りに足のマッサージをした

と、考えられることは多々あるけど、
いろいろ検索してみると、
どうも体重が増えて仕方ない。
って人は、むくみによる体重増加のことも多いみたい。
平気で＋１ｋｇは増えるようです。

特に、ウォーキングしていると、手がジンジンしてきて
むくんでくるのがよくわかる

運動するとむくむから、運動はそんなに頑張らなくていいよ。
っていうお医者もいるくらいなんですって。

いったいどっちなんだよ～～～

なので、足のマッサージは意外に効果的なのかも・・


早く産まれてきてくれるように
いろいろ動いているけれども、

頑張っても頑張らなくても、
お腹の子が産まれたいときに産まれてくるみたいなので

お産の時の体力作りということで
あんまり無理せずに、
適度にやっていこうと思います