押すだけ。

最近。
毎日が日向ぼっこ日和の山形。



朝から私の座椅子を奪って日向ぼっこ。

ぽかぽか～



こころと暮らし始めて５年。
今さらなんですが～

うふ。
うふふ。

最近やっと出せるようになったの。

オチリから出る臭～いお汁！

これまで。
４時と８時のとこをグイっとしても
全然出なくて、自然に任せてたけど
いつも急に出るから、被害がね(涙)

それが。
すっごく簡単に出来たんですよ。
もぉ得意技ですよ(笑)

こほん。
では、私の出し方をご紹介します。
(え？いらん？笑)

ま。こころの場合は、ということで。

まず。
ホゲ～っと寝ぼけてる時が狙い目(笑)

横になって寝ている状態の時に
そっとティッシュを肛門様にあてて
人差し指でムニ～っと押すだけで
ニュル～っと簡単に出てきます。

押す場所は
(下手な絵だわね。。。)


うずまきのとこを押すと骨があります。
うずまきから肛門様に向かって何ヵ所か
押していくと、骨が無くなって奥まで
ムニ～っと押せるようになります。



お汁が溜まってる時は軽く押した
だけでもニュルっと出ちゃいます。

オチリのマッサージのフリしながら
ゆっくりムニ～っと押していきます。
急ぐと『何！？』って気づかれるので
片方ずつ、ゆっくり、奥までムニ～。

こころの場合は。
ムニ～っと押すと肛門様がキュッと
締まるんだけど、すぐユルくなって
それからニュル～っと出てきます。



ちなみに。
起きてる時より寝てる時のほうが
よく出ます(笑)

こころの場合は、ですよ！

あまりにも簡単に出せるようになって
お汁出しにハマリ気味の私(笑)

お試しあれ＾＾

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