6〜8時間

身体の調子が良くなってきているのか
最近

6～8時間は寝れる(^_^)


悪い時は
2日に1回のペースだった
その時は
平均2時間だったなぁ
眠剤を規定通り飲んでも全く効かなくて

困ってた時もあった

だけど
やっと
普通に寝れる(^_^)

寝れなくても
寝なきゃって考えこまなくても
寝れる(^_^)

少し健常者に近くなっているような


落ちる
周期も長くなっている気がするし(^_^)

落ちても
以前は安定剤を飲まなきゃだったけど
いまは
自力でなんとかなってるし(^_^)


いい
傾向だ(^_^)


でも
いつまたっていうのが


いつも


横にいるんだよな～


あまり
考えないようにはしてるけど



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